basische Rezepte Buch Hexenkessel und Räuberteller

Dieses Buch 3 von Andrea ist etwas ganz Besonderes.

Es handelt sich um eine Sonderedition, die sie ins Leben gerufen hat, weil sie Hilferufe von Müttern erhielt, die eine basische Ernährung umsetzen möchten, aber Schwierigkeiten haben, da die Familie nicht mitzieht.

Die Rezepte im Buch sind keine speziellen Kindergerichte, sondern schmackhafte Mahlzeiten, die für die gesamte Familie zubereitet werden können. Die ansprechende Gestaltung des Buches zieht oft die Aufmerksamkeit der Kinder auf sich.

Mit fantasievollen Gerichten wie Sindbad der Seefahrer, Prinzessinnenfrühstück und Hexenhaufen lässt sie nicht nur Kinderherzen höher schlagen. Mit einfachen, alltagstauglichen, köstlichen Familienrezepten für kleine und große Feinschmecker vermittelt die Ernährungsberaterin, dass gesunde und ausgewogene Ernährung Spaß und Freude bereiten kann.

Frische Zutaten geschickt kombiniert, lassen nun auch Obst- und Gemüsemuffel ordentlich zugreifen. Auf Fleisch, Fisch, Rohmilchkäse und Eierspeisen in Bio-Qualität, nebst vielen vegetarischen und veganen Rezepten, muss im Rahmen der basenüberschüssigen Ernährung nicht verzichtet werden.

Übrigens sind die Enkelkinder von Andrea darin abgebildet.

Andrea ist eine anerkannte Expertin im Bereich Fasten und basische Ernährung und hat bereits mehrere Kochbücher zu diesen Themen veröffentlicht. Sie bietet auch Kuren an und lebt inzwischen mit ihrem Mann im wunderschönen Spanien.

In dieser Sonderausgabe zeigt die Erfolgsautorin der basischen Küche, Andrea Lapzin-Thiem, wie Sie aus gesunden Zutaten spannende Abenteuer machen können.

von Andrea Lapzin-Thiem
mit Karl-Heinz Thiem
180 Seiten
Spiralbindung im Format 18,1 x 22 cm
Vollfarbe
106 Abbildungen, 83 Rezepte

ISBN 978-3-947217-08-3